TRAGALPINOS

T R A G A L P I N O S

 

                             

Una nueva sección dentro del Club Deportivo Tragaleguas está naciendo.

La idea es hacer un equipo integrado dentro de la estructura de los TRAGALEGUAS, al igual que la sección de Atletismo, Duatlón y Triatlón, que tantas alegrías y éxitos nos da.

Hace tiempo que nuestros compañeros Héctor y Txelu venían maquinando la idea, y tras comentarlo con diferentes componentes del club, la cosa se está poniendo en marcha. Uno de los primeros en unirse y colaborar, ha sido Angel Galán sobradamente conocido por su afición al triatlón, raids, etc. y que se lo está "currando" de lo lindo. Nuestro amigo Jarcha, el padre de nuestra web, www.tragaleguas.net , está colaborando de una forma muy activa echándonos una mano y dándonos a conocer.

En este arranque, lo primero que se está intentando es buscar un nombre apropiado, así como un logo que nos identifique, sin perder la esencia de ser TRAGALEGUAS.

De igual forma estamos buscando patrocinadores, que nos ayuden dentro de sus posibilidades para poder conseguir las equipaciones, que luciremos en multitud de carreras locales, provinciales, nacionales y a buen seguro que también internacionales.

Os animamos a que forméis parte de esta sección, y con ello pertenecer a uno de los clubs con más espíritu deportivo y de compañerismo que conozco.

Igualmente estamos abiertos a todo tipo de sugerencias que nos hagáis, bien a través de la web del Tragaleguas, de este humilde blog, o personalmente a cualquiera de nosotros ( Héctor, Txelu, Ángel, RobertoFiz).

En breve se pondrá en la web del Club, www.tragaleguas.net ,un formulario donde nos podremos ir apuntando. Igualmente se irá informando de como esta iniciativa va tomando forma.

 OS ESPERAMOS.

SUBIDA AL PICO MENCILLA (1932 M)

SUBIDA AL PICO MENCILLA (desde Pineda de la Sierra)

Durante la semana nuestros “compis” Héctor y Txelu (J.L. Monge) propusieron hacer un entrenamiento por montaña en la zona de Pineda de la Sierra. La verdad que no me costó mucho decidirme, pero pensaba ¿dónde voy con estos dos, si lo único que hacen es subir y bajar “cuestecitas”?. El caso es que el domingo por la mañana cuando me quise dar cuenta estaba en Pineda, atándome las zapatillas para pasar una maravillosa mañana en la montaña.

Ha sido un día en el que el tiempo nos a acompañado, lo cual  nos ha permitido ir observando el maravilloso paisaje, y en el que también hemos podido charlar con algún senderista que nos hemos encontrado. Ha sido una subida, dentro de lo que cabe bastante cómoda y eso que a mí me acostado entrar en acción ya que mis gemelos me molestaban un poco. Una vez coronada la cumbre y reponer fuerzas, ha sido el momento de la bajada. Como os podréis imaginar, ha sido algo más rápida que la subida, y donde Héctor a demostrado que está cogiendo el “tranquillo” a bajar alegremente. También ha habido alguno que quería protagonismo, trayéndose un bonito recuerdo en el trasero, tras demostrar que el saber caer también es un arte. Gracias Txelu por la lección gratuita, jajajaja.

Una vez en Pineda, y tras cambiarnos de ropa, hemos realizado estiramientos, y como no podía ser de otra forma pensando en la siguiente salida a la montaña, de la que os tendremos informados.

El motivo de empezar a salir por la montaña, es que a estos dos “fieras” les ha surgido la idea de hacer dentro del club una sección alpina, cosa que tienen ya bastante avanzada …..¿TRAGALPINOS?......  de la cual nos irán informando en esta web y su foro, y a la que tod@s estáis invitados.

Bonito día, buen paisaje y mejor compañía

F O T O S

 RobertoFiz, un aprendiz de corredor 

"LOS PAPAMOSCAS"

Nuestros amigos de fatigas "Los Papamoscas" han realizado un vídeo promocional de su nueva página web, el cual nos invitan a ver.
Ver video

MEDIA MARATÓN DE PALENCIA (05/11/11) -pinchar-
Como al final me he "rajado" y no he ido a Bilbao, voy a ver que tal me responde la rodilla en esta Media Maratón, y según me vea decidiré si voy a la Maratón de Donosti.

100 KM DE SANTA CRUZ DE BEZANA ´11

Es difícil escribir una crónica de una carrera tan larga, en la que pasas por muchos estados físicos y de "coco" en un abrir y cerrar de ojos, pero lo voy a intentar.
Antes de nada quiero felicitar a mi gran amigo "Gorra" por su fantástico debut en una "ultra". Igualmente a Fernando Cantón que aunque se tuvo que retirar en el km 70, estuvo dándolo todo y a Marta (esposa), que junto a nuestro "keniata" Dani y a Mila (mujer), estuvieron en todo momento pendientes de nosotros.

Mención aparte se merecen "Los Bolillas" capitaneados esta vez por Inma, y a mis ADICTOS del alma que nuevamente han demostrado su valía en una carrera, y en esta ocasión no por sus marcas, sino por su constante colaboración, apoyo y ánimos que nos han transmitido. Gracias chic@s y a ser sincero me emocioné al veros.
También ha sido un auténtico lujazo el estar de nuevo con "ultras" conocidos como Cristina (1ª) y Alberto, Eva (2ª), Idoia, Santos,...... y a otros que he tenido el placer de conocerles en persona como José Antonio, Alfonso Ariza, José Moratinos,...... 
Después de esta pequeña batallita vamos a la carrera.
El viernes por la tarde Alberto y yo, partimos para Bezana, y como os podéis imaginar durante el viaje no paramos de hablar de la carrera, en especial Gorra, el cual se mostraba impaciente al enfrentarse con su primera ultramaratón. Entre batallita y batallita nos presentamos a recoger el dorsal, coincidiendo con Fernan, Dani, y las utilleras de lujo. Después al hotel, cenar y al sobre.

A la mañana siguiente el despertador sonó pronto (05´45) empezando con todo el ritual que hay antes de una carrera y sin apenas darnos cuenta sonó el pistoletazo de salida. 
Durante los primeros kms el señor de la gorra (Albertito), no se despegaba de mí, diciéndome una y otra vez....."les dices a esos "maricones" que estoy siendo obediente y no me he lanzado", sólo lo dijo 20 veces jajajajaja. Fuimos juntos hasta el km 35 aprox. que es donde yo ya había empezado con problemas en el estómago, vomitando en varias ocasiones, y a partir de ahí Gorra empezó su carrera. Yo seguí con los problemas hasta más o menos el 50, pero me venía a la cabeza la mítica frase de un tal Jordi Aubeso: En los momentos difíciles recuerda que eres un Tragaleguas. A partir de ahí, controlando las fuerzas, que las renovaba con el subidón que me daba cada vez que pasaba por meta y veía a los nuestros animando y a Diego y Raúl con una cervezota en la mano, jejejejeje. Así llegué a las 10 h 05 min. de carrera y cuando uno de los jueces me comunicó que me quedaba una vuelta (10 km) me ví incapaz de hacerla en el tiempo límite que eran 11 h.

A pesar de no haber terminado los 100 estoy bastante contento, de como han ido las cosas, por que creo que nuevamente he sabido sufrir en una larga, con un día de mucho calor y muchísima humedad, que ha hecho estrago entre los que nos hemos enfrentado a la distancia.
Ahora toca descansar un poco y recuperar para siguientes carreras y seguir disfrutando de esta sana y bendita locura llamada CORRER X CORRER.
Antes de finalizar, agradecer de nuevo (si queréis podéis llamarme pesado) a todos los que nos habéis apoyado, tanto en carrera, como en la distancia con vuestras llamadas, mensajes, etc.


F O T O S


Saludos y muchos kms


RobertoFiz, un aprendiz de corredor

"MAME" (Maratón Alpina de Medina de Pomar)

Hacía tiempo que tenía ganas de correr la MAME, en especial la maratón, pero este año me he tenido que decidir por la media, ya que a falta de una semana para los 100 km de Bezana no me quería machacar demasiado, pero prometo que haré la entera.


El TRAGALEGUAS ha tenido representación en las dos modalidades de correr con el incombustible Justo Paniego (cofundador del Club) y Jymmi (Jaime del Campo) en la maratón, y Txelu (J.L. Monge), Héctor y RobertoFiz en la media. Como es habitual hemos tenido la oportunidad de encontrarnos con compañeros de batallas destacando entre otros a Karpov (Briviesca), Gabi Santamaría, Vicario, "Pitu", Raúl Cámara y un largo etc... eso sí, sin olvidarnos de nuestros "compis" del Medina Running, que destacaron de forma sobresaliente tanto en la maratón, con un Ventura espectacular, y en la media con el resto de campeones medinenses.

En cuanto a los nuestros quiero destacar la actuación de "Jymmi" el cual parece que se ha enganchado de una manera preocupante a la maratón, ya que debutó este año en Barcelona y ha hecho ya su tercera, y para colmo de montaña. Hablando con él, me ha comentado lo que tiene en mente y miedo me da, creo que pronto habrá que llamarle "UlraJymmi".


En la media Héctor y Txelu, demostraron que en las carreras de montaña se encuentran como pez en el agua, dejando muestras evidentes de su espectacular momento de forma y sabiendo jugar con los ritmos exigentes que hay que llevar en este tipo de pruebas.


Mi carrera la tenía muy clara desde el principio, afrontarla como un último entrenamiento y sin machacarme demasiado, para evitar secuelas que me impidan darlo todo en los 100 km que intentaré dentro de una semana. Cuando el Garmin me dió el toque de los 5 km vi que me había lanzado un poco, por lo que puse el freno de mano. De ahí hasta el km 13 muy suave, entre otras cosas por que la carrera se ponía "muy" cuesta arriba. A partir de ahí, vi que todo era cuesta abajo y me dije "tranqui" no te lances. Pero inconscientemente empecé a alargar la zancada y empecé a pasar gente lo cual me hacía ir cada vez un poco más rápido, terminando genial y con la moral por las nubes para dentro de una semana........ya os contaré.


Agradecer a la organización de la "MAME" y al equipazo Medina Running, por todo el trabajo realizado para que esta prueba sea un exitazo a nivel deportivo y organizativo (recogida de dorsales, cena y comida, avituallamientos, voluntarios, etc), haciéndonos disfrutar de esta sana y bendita locura llamada CORRER X CORRER.


Saludos y muchos kms.


RobertoFiz.........un aprendiz de corredor

AGOSTO

Durante este mes de Agosto, he seguido con la rutina de los entrenamientos que tenía prevista. He ido a alguna carrera (10 km, media, maratón) pero las he afrontado muy cómodamente y sin machacarme. En todos los "findes" he realizado al menos un día recorridos por encima del maratón en solitario, ya que además de entrenamiento físico quería que me sirviesen como entrenamiento mental. Tampoco he olvidado, lo que muchas veces descuidadamos (yo por lo menos), el tema de beber y alimentarme durante la carrera. Para ello en estas tiradas, llevo en mi mochila, geles y alguna barrita energética, así como la bebida isotónica que tengo pensado utilizar en los 100 km de Bezana.
Como podeis imaginar termino el mes un poco cansado, ya que he metido muchos kms, por lo menos para mí (+ 450 km), pero bastante optimista, ya que cuando salgo a darle a la "zapatilla", me cuesta en un principio coger el ritmo, pero a medida que pasan los kms me encuentro genial y bastante cómodo corriendo y lo mejor de todo disfrutando.
En septiembre seguiré con el plan que tengo, empezando a bajar el kilometraje cuando falten unos diez días, para intentar llegar a Bezana lo más fresco posible y sobre todo con muchas ganas.
No quiero terminar, sin desear toda la suerte del mundo a José A. Requejo, alias "Misil Requejo", que el próximo día 10 de septiembre disputará en Holanda el "Campeonato del Mundo de 100 km".
Saludos a tod@s.