domingo, 29 de mayo de 2011

IV CROSS SUBIDA SANTA CASILDA

Tras una semana de merecido descanso, después de los 46 kms de "El Soplao" (Infierno Cántabro) del fin de semana anterior, no podía dejar escapar la ocasión de participar por primera vez en este bonito y "durillo" cross, que organizan los amigos de Briviesca. En un principio tenía la idea de hacer la carrera y regresar a Briviesca corriendo, pero al final no ha sido así; y como he recogido el dorsal a primera hora (09,30), y quedaban 2 horas para la salida, el amigo "Neme" me a propuesto que subieramos con los coches hasta la campa que está debajo del Monasterio y fuésemos a la salida calentando. En la campa nos hemos encontrado con Germán y con Jose M. Santamaría, con los cuales hemos hecho el recorrido al contrario en plan de calentamiento y contando las "batallitas" de turno. Personalmente en estos primeros kms de la mañana no he tenido malas sensaciones y tenia ganas de comenzar la prueba. Antes de la salida, lo habitual de siempre......saludos a los "compis", desearnos suerte y todo eso que se hace en los previos de las carreras.

Una vez dada la salida, he comenzado con ganas, pero pronto me he empezado a notar incómodo, y he decidido echar el freno de mano, o lo que es lo mismo, no me apetecía sufrir lo más mínimo y simplemente quería disfrutar de las cuestecitas. Durante el trayecto he tenido la oportunidad de hablar con un runner el cual también había realizado el fin de semana anterior "El Infierno" en bicicleta y ha sido genial para estar un rato charlando con él. Pero en un momento me he asustado cuando he visto a Félix, el guía de nuestro José Luis (invidente) parado en la cuneta, intentando vomitar (¡¡¡¡¡¡que recuerdos!!!!!!!), me ha comentado que después de tomar agua en el avituallamiento, se ha encontrado mal, pero con el pundonor que nos tienen acostumbrados, han continuado, aunque los últimos 3 kms José Luis ha sido el guía, jajajajaja. Os admiro.
En seguida hemos hecho la última subida para entrar en meta, y disfrutar del fantástico ambiente que allí había, todo gracias a nuestros amigos de Briviesca.

Esta ha sido una bonita mañana de domingo, disfrutando de una sana y bendita locura llamada CORRER X CORRER, en compañía de 150 "adictos".

Ahora a pensar en la próxima el 12 de junio ...... I CROSS SIERRA DE LA DEMANDA

Saludos a todos y muchos kms

RobertoFiz.........un aprendiz de corredor

domingo, 22 de mayo de 2011

"CRONICA DESDE EL INFIERNO"......(Cántabro)


El pasado sábado el “demonio” Enrique (es el que me metió en el infierno) y yo, estuvimos en la localidad cántabra de Cabezón de la Sal, para afrontar un nuevo reto llamado el “Infierno Cántabro”. Había diferentes modalidades y nosotros nos decidimos por la carrera de 46 kms. Lástima que nuestros “compis” Txelu (J.L. Monje) y Héctor, que en un principio se habían decidido a venir, no pudieran estar por diferentes motivos. Txelu por que está en pleno proceso de recuperación de sus pies que le están dando mucha guerra, y Héctor que se está comiendo los libros preparando su “opo” que va a aprobar en Junio.

A las 08,00 am se dio la salida, todos con una sonrisa de oreja a oreja, que tan sólo nos duró 2,8 km. A partir de ahí, empezó el verdadero cachondeo


• Distancia: 45,95 km

• Altura Máxima: 898,49 m

• Altura Mínima: 122,22 m

• Desnivel Positivo: 2.027,90 m

• Desnivel Negativo: 2.020,69 m

Desnivel Acumulado: 4.049,59 m

Como no podía ser de otra manera, la cosa había que tomársela con calma e intentar disfrutar del espectacular paisaje que había durante todo el recorrido, lástima que la niebla nos fastidió durante buena parte del trayecto. Cada 5 km aprox. teníamos los avituallamientos (líquidos y sólidos), que como es habitual en estas carreras, acompañados por una legión de voluntarios, que en todo momento te falcilitaban las cosas y se interesaban por los corredores.

Personalmente, yo iba genial, mis piernas respondían y mi cabeza mucho mejor, pero sobre el km 26, empecé a notar molestias en el estómago, o lo que es lo mismo……a vomitar cada vez que tomaba algo de líquido. No me vine abajo, ni pensé los kms que quedaban, a pesar de que en uno de los avituallamientos me aconsejaran que me retirara y ahí es cuando me “encabroné” un poco, pero conmigo mismo, ya que los voluntarios cumplieron a la perfección ocupándose de tod@s los participantes, quedándose un poco sorprendidos cuando les respondí: “soy un Tragaleguas, ostias”.


A partir de ahí creo que es cuando empezó mi carrera, y aunque tuve que hacer estiramientos un par de veces y “potar” otras tantas, afronté los últimos 10 km con ganas de demostrarme a mí mismo de que el “infierno” puede llegar a ser bonito. Los últimos 3 km espectaculares, ya que eran entrando al pueblo, y no había paisano que al ver pasar a un corredor, no le diese ánimos, siendo la entrada en meta algo impresionante ya que faltando unos metros oigo por megafonía: Dorsal 52 Roberto Alonso, Tragaleguas y me dije para mí…..ostias.

Por su parte Enrique también disfrutó de la prueba, a pesar de no haberse recuperado de la bronquitis, y aunque en un principio comentó que si se veía mal abandonaba, sacó de nuevo la casta que nos tiene acostumbrados y terminó, a pesar de que al final sus rodillas le molestasen un poco.

7:49:53 +3:35:31 DE FRUTOS TORRES Enrique DEPORTIVO TRAGALEGUAS C
8:29:23 +4:15:01 ALONSO VILLARROEL Roberto TRAGALEGUAS B

En definitiva una más, y por mi parte decir que el próximo año si la salud y las “putas” guardias del curro me lo permiten, volveré pero no para hacer la de 46 km, sino a por la de 125 km. ¿Os animais?

Saludos y muchos kms



domingo, 15 de mayo de 2011

" MI FINDE"


Este "finde" tenía pensado haber hecho unos cuantos kms, por la montaña en la zona de Brañosera (Palencia), pero al final "na de na". Me explico: El viernes tras vibrar y sufrir en el estadio,viendo al Autocid,llegué a casa y dejé todo preparado para salir el sábado pronto rumbo a Brañosera. Al despertarme a las 07,00 am noto cansancio en las piernas y cuando me asomo por la ventana para ver que tal hace, encuentro la disculpa perfecta para quedarme en Burgos, ya que el día está bastante nublado, amenazando lluvia, y con un poco de viento. Pero no consigo escaquearme de entrenar ya que mi cabeza me recuerda que el próximo sábado tengo otra carretira, y con puntualidad británica a las 09,00 am estoy con los TGLS para meter 19 kms suavitos.
El domingo, más de lo mismo. Me despierto pronto y cansado, pero a las 09,00 am estoy con las "máquinas", haciendo un entreno suave y con pocos KMS (18).
Esta semana será "súper" tranquila, ya que el sábado estaré en la salida del "Infierno Cántabro (46 km)" en la cual espero terminar y como no disfrutar nuevamente del placer de CORRER xCORRER.
Saludos y muchos kms.
P.D.- Estoy cansdo y me duelen las piernas un montón.

RECORRIDOS

En el enlace "RECORRIDOS" quiero ir poniendo las rutas por las que suelo entrenar con su distancia aproximada, y  carreras a las que voy. Espero que os guste y de paso que me mandeis también rutas vosotr@s.
PASEO DE LOS ATLETAS (BURGOS)

domingo, 8 de mayo de 2011

CLASICA DE LOS BUITRES (Puentedura)

Depués de una semana de merecido descanso, tras la carrerita del fin de semana anterior (101 km Peregrinos), he participado en esta bonita prueba, en la que hay que agradecer a ETT DE MIGUEL,así como a los vecinos de Puentedura por la perfecta organización de la prueba. Desde el principio sólo me propuse una cosa, terminar con las mejores sensaciones posibles, olvidándome del reloj, y comprobar que mis piernas se han recuperado y que necesitan kms. OBJETIVO CUMPLIDO.
A primera hora de la mañana estaba ya en el circuito, por que no quería tener problemas para hacer la inscripción, ya que no la había realizado antes, y me apetecía ver a los más "peques", como empiezan a disfrutar con esto del correr. Además he tenido la suerte de charlar y saludar con un montón de amig@s que tampoco han querido perderse esta bonita prueba.
Mi carrera ha tenido dos partes bien diferenciadas: "Ida y vuelta". Tras el pistoletazo de salida, los cerca de 200 participantes nos hemos puesto "zapatillas a la obra". He salido el último por que mi intención era ir muy suave, pero pronto he comenzado a adelantar gente y he cogido un ritmo alegre pero bastante cómodo que me permitía ir saludando y charlando con otr@s runners. Al llegar al avituallamiento de Ura y mirar mi crono he pensado que me había pasado un pelín y con las mismas he tirado del freno de mano, ya que no quería machacar demasiado a mis piernas, por que esta semana tienen que portarse bien y hacer kms como locas ya que el día 21 tienen otra cita de 46 km....El Infierno Cántabro. Me he parado ha charlar con Jarcha el cual estaba haciendo fotos como un descosido y de paso me ha dado las llaves del coche que me había guardado (gracias fiera). Cuando de nuevo arranco, me encuentro con una gran campeona, la "mami" de Nuria y Jordi Aubeso. Genial hemos ido juntos hasta meta charlando, y ha sido un auténtico lujo el poder compartir con ella la segunda parte de la carrera, entrando los dos en meta con los brazos en alto.
Y para mí hay ha terminado la carrera, ya que cagando leches estaba de vuelta para Burgos, por que tenía que currar. Lástima el no haber podido estar dándole a la mandíbula a esos asados que los vecinos de Puentedura han estado preparando desde primera hora de la mañana, y a ver seguido charlando con todos los que allí han estado.


En definitiva una bonita carrera, bien organizada y a la que por supuesto volveré.
Saludos y muchos kms

viernes, 6 de mayo de 2011

Hola amig@s, voy a intentar en este blog poner cosas relacionadas con las carreras que hago, o mejor dicho que hacemos. Espero que me perdoneis, por que en esto ando bastante "pez". Y ya sabeis que podeis poner los comentarios que querais, pero sin salirse de tono. ¿vale?
Voy a empezar poniendo las maratones (terminadas) que he hecho, y las "ultras" que me está dando por hacer
Saludos y muchos kms

"ULTRAS"


- SUBIDA AL VELETA 2007.............................................. 50 km
- 24 H TORREJON DE ARDOZ 2009 ...............................120,693 km
- 100 km en 24 H 2009.......................................................... 32 km (retirado)
- 100 km Santa Cruz de Bezana 2009 .....................................60 km
- 24 H EN PISTA, BARCELONA 2009 ..............................102,514 km
- LAS 6H FRESNEDILLAS DE LA OLIVA 2010................. 48,220 km
- 24 H EN PISTA BARCELONA 2010 ................................132,253 km
- 101 KM PEREGRINOS (Ponferrada) 2011 ...............16 h
- EL INFIERNO CANTABRO (Cabezón de la Sal) 2011.................46 km

MARATONES

MARATONES (terminadas)
1.- AÑO 1989: MARATON POPULAR DE MADRID
2.- 29/04/01 : MARATON POPULAR DE MADRID
3.- 22/07/0 1: MARATON ALPINO GALARLEIZ
4.- 28/10/01: MILLENINIUM MARATON DE MADRID
5.- 28/04/02: MARATON POPULAR DE MADRID
6.- 24/11/02: MARATON DE SAN SEBASTIAN
7.- 13/04/03: MARATON INTERNACIONAL MARTIN FIZ (Vitoria)
8.- 24/08/03: MARATON DEL RIO BOEDO (Báscones de Ojeda –Palencia)
9.- 23/11/03: MARATON DE SAN SEBASTIAN
10.- 28/03/04: MARATON DE ROMA
11.- 25/04/04: MARATON POPULAR DE MADRID
12.- 07/07/04: MARATON NOCTURNO DE VALTIENDAS (Segovia)
13.- 05/12/04: MARATON DE LISBOA
14.- 10/04/05: MARATON DE PARIS
15.- 24/05/05: MARATON POPULAR DE MADRID
16.- 27/11/05: MARATON DE SAN SEBASTIAN
17.- 02/04/06: MARATON INTERNACIONAL MARTIN FIZ (Vitoria)
18.- 30/04/06: MARATON POPULAR DE MADRID
19.- 01/10/06: KOSICE MARATHON (Slovakia)
20.- 12/01/07: DUBAI MARATHON (Emiratos Arabes)
21.- 10/06/07: MARANALON (ASTURIAS)
22.- 09/08/08: MARATON NOCTURNO DE VALTIENDAS (Segovia)
23.- 30/11/08: MARATON DE SAN SEBASTIAN
24.- 24/10/09: MARATON NOCTURNO BILBAO
25.- 07/03/10: MARATON DE BARCELONA
26.- 31/10/10: MARATON DE CASTILLA LA MANCHA (Ciudad Real)
27.- 28/11/10: MARATON SAN SEBASTIAN
28.- 19/06/11: MARATON DE TORAL DE LOS VADOS (León)