FOTOS SUBIDA AL AHIJÓN 2011

MIERDA

Perdón por el título, pero no lo puedo evitar. Aunque no suelo hacer comentarios entre semana, hoy me veo obligado a hacer una excepción. Durante este mes de Julio, y después de un pequeño descanso, había empezado a entrenar para mis próximos objetivos, pero el martes por la tarde viniendo del campo de golf de Riocerezo, noté unas molestias en el cuadriceps de la pierna derecha. En un principio no le dí importancia, ya que como suele ser habitual a los que nos gusta darle a la zapatilla "siempre nos duele algo". El miércoles, más de lo mismo, por lo que decidí ir a la fisio para que me diera un repasito. Cuando comenté lo que me ocurría, me comentó que podía ser una rotura fibrilar, y el primer consejo que me dio fue DESCANSAR. Sinceramente, creo que de momento no lo voy a hacer, ya que los dolorcillos son soportables y puede ser una falsa alarma, y si no es así tendré que hacer un STOP obligatorio.
Ya os contaré....
Saludos y muchos kms.

MES DE JULIO

Hola "Compis", como vereis llevo un mes de Julio bastante tranquilo. A finales de Junio decidí tomarme un par de semanas de descanso, ya que mis piernas me lo pedían y mi cabeza aún más. Durante este mes y casi la mitad del de Agosto me voy a dedicar sólo a entrenar, olvidándome de ir a carreras. A finales de este mes iré a la III Subida al Ahijón (Torrepadre), que la organizan nuestros buenos amigos "Los Bolillas", en la que será a buen seguro una bonita mañana de entrenamiento, en muy buena compañía.
En Agosto, el sábado 20 por la tarde haré la Media Maratón de Báscones de Ojeda (Palencia), y el domingo 21 la Maratón del Río Boedo en la misma localidad. Esto lo he enfocado como entrenamiento para los 100 km de Santa Cruz de Bezana, que tengo pensado hacer el 24 de Septiembre.
Pero de momento voy a ir con calma y seguir entrenando; en las tres semanas que llevo me voy encontrando cada vez un poco mejor, y espero seguir en esta línea para seguir disfrutando de esta sana y bendita locura llamada CORRER X CORRER.
Saludos y muchos kms.

"MIS FOTOS" DE LOS 101 KM PEREGRINOS

24 HORAS DE ARNEDO

A ser sincero creo que me precipité cuando dije que iba a realizar esta prueba. Creo que pudieron más mis deseos por correr y el realizar una pruena de larga distancia que otra cosa. Al final y tras darle muchas vueltas al "coco", he decidido descansar tanto físicamente, como de cabeza, ya que para estas pruebas considero que puede más el tema mental que el físico. Esta semana retomaré los entrenamientos, con el objetivo de realizar los 100 Km de Bezana, prueba para la que quedan casi 3 meses, y la cual espero poder terminar. En un principio no tengo pensado asistir a ninguna carrera durante el mes de julio, y si realizo alguna será a modo de entreno. En agosto si todo va como tengo previsto realizaré la Media de Báscones de Ojeda (sábado) y la Maratón el domingo. De momento voy a ir con calma y sobre todo no intentar precipitarme en mis decisiones.
Saludos y muchos kms